A pergunta que deu origem a tudo…
É impressionante como vivemos tão condicionados a fazer o que nos é exigido, seguir as regras, pagar as contas, cumprir metas que a maioria das pessoas da nossa idade estão tickando, por que é o que esperam de nós, naquele momento da vida, enquanto sociedade. Muitas vezes estamos apenas sobrevivendo e tentando compensar no fim de semana com alguma “diversão” quando sobra grana e energia.
Bem, foi exatamente em um desses momentos de diversão, assistindo netflix ou amazon, não lembro ao certo, que estavam sendo recomendados muitos filmes sobre: O sentido da vida, propósito e fazer o que de fato queremos, porque agora existia um tempo limite de vida, geralmente era uma doença terminal com prazo de vida, ou um luto/divórcio ou desemprego que fazia a protagonista refletir se a vida estava boa o bastante para partir…
E é claro que vou compartilhar a história de alguns filmes, livros e até músicas que me invadiam a mente ao mesmo tempo, justamente quando eu estava precisando encontrar motivos para levar a vida adiante, não nunca pensei em suicídio nem nada assim, mas já tive muita frustração familiar, profissional, financeira, religiosa, amorosa… É, acho que em todas as áreas, mas não dá pra ficar reclamando a vida toda, né? A vida estava esfregando na minha cara alguns motivos para mudar e fazê-la mais leve, prazerosa e feliz!
E você, já teve algum momento crítico que te fez repensar a vida? Espero fazer amigas por aqui e compartilhar momentos inspiradores e aprendizados recheados de chocolate, então vou adorar ler seu comentário, fique a vontade para escrever, blz?
Ah, o primeiro filme que me inspirou nesse sentido foi: “Um amor pra recordar”, falarei mais dele em outro post da categoria filmes. ok?
2. ANTES DO BLOG — O QUE EU ESTAVA PROCURANDO…
Bem, eu estava cansada de fazer aquelas listas de fim de ano, um pouco antes da virada, com muitas das metas do ano anterior ainda não realizadas, e parece que essa lista não parava de crescer…
Era uma lista de lugares a visitar, outra de coisas inusitadas que queria fazer uma única vez na vida ( como saltar de pára-quedas, nadar com golfinhos, outra lista para filmes e séries, outra pra coisas que queria criar ( pra deixar minha marca no mundo como (escrever livros, criar músicas, cursos…) Já percebeu que uma lista gigante com várias outras listas dentro, teria que virar um “BLOG”, né?
Eu sei, você deve estar pensando e porque não canal no youtube? As pessoas são mais visuais e as blogueiras estão lá, mostrando sua vida… A idéia é unir, aqui eu crio o roteiro e esvazio a mente, mas tenho um espaço que é só meu para vender minhas coisas e fazer publicidade. E se você quer crescer mais rápido organicamente no youtube, é melhor ter um domínio próprio e ranquear SEO, com os artigos postados com constância, levando tráfego de um para o outro.
Já deu pra ver um pouco das categorias que quero trabalhar aqui, né? Tem na Home, antes de começar o blog mesmo, fiz aquela lista de 101 coisas para fazer em 1001 dias, que já esteve bem na moda, foi daí que as categorias fizeram sentido, é mais fácil escrever 10 lugares, 10 filmes, 10 habilidades, e por aí vai… Quem me inspirou a escrever a minha, compartilhando a lista dela também num blog e youtube foi a Ana Arantes e sabe aquela música: A Vida é tão Curta, então curta, então curtaaa… Não existe amor errado, errado é não amar! De Tritom feat. Melim, no clipe estão também com uma lista de desejos e velhinhos, achei fofo!
3. O INSIGHT — Por que +AutoValor?
No mercado de trabalho de forma generalizada há muita competição, comparação e quando a demanda é alta (muita gente querendo emprego) a remuneração acaba sendo baixa e isso por si só, já nos faz “aceitar” muita coisa intolerável, mas a base é mais profunda…
Ausência dos pais que precisam trabalhar o dia todo, excesso de cobranças, desafios e medos estimulados muito cedo nas crianças e adolescentes pela necessidade de crescer antes do tempo e assumir responsabilidades, também pela cultura (filmes, livros, músicas), ambiente que vivem e escola que iguala a todos e submetem a comparação e aprovação, quando também poderia estimular talentos individuais, desenvolvimento emocional e financeiro.
Agora falando individualmente, sou Engenheira Ambiental e de Segurança do trabalho e na ultima obra que trabalhei a empresa faliu e sei bem o que é trabalhar e não receber, mesmo que o erro não tenha sido meu diretamente, minha autoestima ficou muito baixa e meu senso de merecimento, orgulho que eu tinha de mim como profissional, foram embora… Por que se precisamos de dinheiro pra nos movimentar, quando não temos, parece que nós é quem não temos valor, não é ? Me perguntava por que comigo? O que fiz pra merecer isso???
Mergulhando no autoconhecimento e desenvolvimento pessoal precisei olhar a minha infância, compreender como o sentimento de carência era presente, mas que tinha aprendido a mascarar sendo: “forte”, escutando:
-“Engole o choro, eu não te bati…”
-“A vida só é dura, pra quem é mole…”
-“Rapadura é doce, mas num é mole não!”
E quando havia mérito: -“Não fez mais que a sua obrigação!”
Não falo isso pra julgar ou cobrar nada de ninguém, afinal só damos aquilo que temos/recebemos um dia e com certeza a vida do meu pai, foi bem mais dura que a minha, mas quando você é forte demais a vida tem que ser pesada pra fazer sentido, seus músculos se acostumam e você tem que carregar mais peso pra se tornar mais forte e sua vida tem que ser mais difícil…
Compreendendo que criei tudo aquilo mesmo que de forma inconsciente, porque foi padrão da infância, escolhi reprogramar a minha mente para leveza, alegria, gratidão, celebração, prazer e prosperidade. Me conectei com a Cibele criança e falei ” folha em branco”, o que você quer ser quando crescer? Ela queria tanta coisa, sorte que a ferramenta IKIGAI veio junto pra estruturar um plano e começar a dar forma por aqui!
Aqui vem a explicação detalhada do nome:
- O “+” como evolução, expansão, crescimento, possibilidade.
- “Auto” como olhar para si, se desenvolver, se transformar, se elevar.
- “Valor” como reconhecer aquilo que você já é, deseja, sabe e pode construir.
- A ideia central é não espere que o outro diga o que você é ou vale, se reconheça primeiro, gere valor!
Quem disse que você não merece mais?
4. POR QUE UM BLOG?
Já até introduzi o porquê do Blog antes, vejo como um lugar de construção de ideias, minha casa virtual para partilhar com mais liberdade e movimento. Aqui temos:
- um espaço para aprofundar vários assuntos de interesse;
- poder estar em contato e vivendo o que tem na lista frequentemente;
- lugar para compartilhar experiências, negócios e conhecimento;
- registro das mudanças, desenvolvimento pessoal, realização de sonhos;
- ponto de encontro entre pessoas, conhecimento, histórias e criações autorais.

5. O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NO +AUTOVALOR
Vou falar um pouco agora por categoria, ok?
Lugares a visitar
A ideia é conhecer novos lugares: sejam viagens longas, curtas ou na própria cidade: Eventos, Restaurantes, Hotéis, Teatros, Museus, Ambientes de Ciência, Arte e Cultura… Lembro muito do Pablo Marçal falando que só de estar em novos ambientes, acessamos novas frequências, dali surgem novas ideias, amigos, negócios… Aqui vai haver muita parceria e publicidade, espero apresentar e inspirar vocês a descobrirem mais do mundo!
Livros e cursos
Aqui darei sugestões de leituras de autoajuda, empreendedorismo e biografias inspiradoras, que é o que mais leio e formações que impulsionam seu crescimento, gosto de fazer cursos rápidos também pra desenvolver habilidades e tem muitas opções gratuitas também, ok? Conteúdos selecionados de acordo com os objetivos planilhados.
Habilidades
Claro que aqui teremos reprogramações pra acelerar nosso desempenho em tudo que formos fazer, mas existem técnicas de aprendizagem acelerada que vou compartilhar, exemplo essa dica também foi do Pablo Marçal, quando estava aprendendo a pilotar ele foi logo aprender sobre os principais erros e como evitar/corrigir… Já desmonta os medos, e deixa em nível avançado de compreensão, entende?
Network
Quem sabe dar importância a essa área da vida, cresce muito… Por que intencionalmente você vai se conectar com pessoas influentes da área que quer atuar, mas não é sendo interesseiro que consegue e sim sendo interessante para que haja uma troca de valor para ambos, aqui você dá saltos se souber com quem conectar…
Filmes e Séries
Assistir filmes, séries é um momento de entretenimento, mas também pode ser de aprendizados pra vida, eu tenho esse olhar de me colocar nas histórias como personagens diferentes e também apenas como observadora, acho que esse olhar em perspectiva que me deixa com a visão mais ampla da vida, então pretendo compartilhar também…
Hábitos Autocuidado
Aqui é onde mais preciso de atenção pois vivendo um pouco divertidamente, podemos não ser constantes em algumas práticas, mas é um exercício de amor próprio, então as reprogramações vão ajudar bastante a manter essa disciplina na rotina, lembra da música: “Há tempos” de Legião Urbana – “Meu amor, disciplina é liberdade, compaixão é fortaleza, ter bondade é ter coragem…”
Recompensas
Aqui é pra celebrar e me acostumar a recompensar todos os meus progressos, pois não tive nada disso na infância, então farei isso por minha criança e desejo que você faça também, presentes, bônus, prêmios… Vou manter essa lista cheia, sempre saberei qual será meu próximo presente!
Criações Autorais
Ideias, poemas, músicas, cursos, livros, produtos e projetos feitos com muito carinho e originalidade. Aqui vou compartilhar tudo o que nasce da minha mente e coração, cheio de significados, quero te inspirar a criar também é um orgulho imenso dar vida a algo… Vamos realizar!
Reprogramação Mental
Aqui será ancorada toda a transformação de vida, é mais que colocar intenção é fazer seu subconsciente 95% trabalhar a seu favor junto com consciente 5%, por isso era tão difícil conseguir fazer qualquer coisa, tanta resistência e limitações nossas ou impostas pelos outros, vamos nos libertar e cocriar…
Organização Financeira
O dinheiro é uma ferramenta incrível de troca que deve ser muito bem cuidada, a forma que lidamos com o dinheiro fala muito de como lidamos com as emoções, se temos autocontrole, se pensamos no futuro sem esquecermos de viver o presente.
6. O +AUTOVALOR É UMA CONSTRUÇÃO VIVA
Aqui será muito do registro da minha vida, planos, anseios, criações, decisões, empecilhos que vão surgir na jornada, superações, expectativas frustradas, tudo vai virar história com aprendizados que não quero esquecer… No meu túmulo quero que tenha escrito: Celebrem, pois vivi tudo o que queria viver e agora sigo plenamente realizada!
Pesei um pouco o clima falando de morte? Sim, mas como Sêneca fala no livro: Sobre a brevidade da vida, a melhor forma de aproveitar o presente, é lembrando que em breve não estaremos mais aqui! Se lembrássemos disso com mais frequência, aproveitaríamos mais o tempo e a vida!!!
–“Eu não estou escrevendo nada de um lugar de perfeição. Estou construindo enquanto caminho.”
7. PARA QUEM EU CRIEI ESTE ESPAÇO?
Este espaço é pra quem sabe que tem potencial pra viver mais e não consegue, porque tem muitas crenças limitantes, medos, culpas, vergonhas, mágoas, dúvidas, dependência emocional de familiares que querem coisas diferentes e você acaba abrindo mão, enfim…
Então se você:
- sente que pode mais;
- deseja independência;
- quer prosperar;
- está cansada de se diminuir;
- quer construir uma vida que tenha mais a ver com seus próprios desejos;
- está em fase de transformação, mas não sabe exatamente como chegar lá…
Esse espaço é pra você também, vamos juntas criar novos acessos na consciência, com a reprogramação, para materializar nossos sonhos, porque você merece e pode muito mais, vamos fazer essa vida incrível!?
8. O QUE EU ESPERO CONSTRUIR AQUI
Espero construir e inspirar uma comunidade de pessoas que decidam viver além das condições impostas, que os desejos falem mais que as dúvidas, que os sonhos inspirem a realidade e que o amor vença o medo, a doença, a escassez, a solidão e o fracasso.
“Meu desejo é que cada pessoa que vier aqui, se aproprie e expanda a sua percepção de autovalor e nunca mais abaixe a cabeça para as condições e/ou limitações!”

9. FECHAMENTO — ESTE É APENAS O COMEÇO
Pra finalizar este artigo de apresentação da ideia do blog +AutoValor, vou resumir em 3 pontos:
1. O que eu descobri:
Seguindo a manada só me sentia frustrada e limitada, precisava de um propósito maior que me fizesse seguir adiante, e as listas de desejos não realizados juntos com o IKIGAI, foram meu ponto de partida.
2. O que eu decidi:
Antes que me ocorresse algo mais trágico como doença terminal, divórcio, etc… (como nos filmes) Resolvi através desse blog, estruturar minhas listas de desejos para realizá-las, usando a reprogramação mental como ferramenta para irmos bem mais longe do que hoje imaginamos…
3. O convite:
E se você também quer se priorizar, se valorizar e realizar sonhos grandiosos, este convite é pra você não perder nada do BLOG, pretendo postar todas as segundas, quartas e sextas aqui! Faça parte dessa comunidade e compartilhe com as amigas que também querem crescer…
“+AutoValor, porque você merece mais!!!”